Cardápio digital
Ver cardápioCafé coado na hora.
Do jeito mineiro. Simples, honesto e sem frescura.
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Ver cardápioDo jeito mineiro. Simples, honesto e sem frescura.
Kona Café · IM3 Sports
Cardápio desenvolvido por nutricionista
Equilíbrio entre sabor e saúde em cada prato.
Corrida
Sanduíches Naturais
Frango Clássico
Frango desfiado, requeijão light, cenoura ralada e tomate.
Atum Especial
Atum natural, requeijão light, cenoura ralada, tomate e azeitona.
Ciclismo
Wraps
Wrap de Patinho
Patinho moído, requeijão light zero lactose, cenoura, cebola e tomate.
Wrap de Frango
Frango desfiado, requeijão light zero lactose, cenoura e tomate.
Wrap de Atum
Atum natural, requeijão light zero lactose, cenoura, cebola, tomate e azeitona.
Natação
Empadas
Empada de Frango
Natação
Pão de Queijo
Pão de Queijo
Pão de Queijo Recheado
Canoagem
Omelete
Omelete Leve Fit
2 ovos, tomate, cenoura, cebola e orégano.
Omelete Power
4 ovos, tomate, cenoura, cebola e orégano.
Omelete Proteico
2 ovos, frango ou patinho, requeijão zero lactose, tomate, cenoura, cebola e orégano.
Omelete Mega Proteico
4 ovos, frango ou patinho, requeijão zero lactose, tomate, cenoura, cebola e orégano.
CROSSFIT
Ovos mexidos
Ovos Mexidos Simples (2 ovos)
Ovos Mexidos Turbinados (4 ovos)
Insano (4 ovos)
FUNCIONAL
Tapioca
Tapioca de Queijo
FUNCIONAL
Crepioca
Crepioca
Comum (40gr + 2 ovos + 2 fatias de muçarela)
Crepioca
Especial (40gr + 2 ovos + 2 fatias de muçarela + tomate + oregano)
Crepioca
Proteica de frango (40gr de tapioca + 2 ovos + 2 col de sopa de frango desfiado ou patinho moído + Requeijão light sem lactose)
PILATES
Misto
Misto Quente
2 fatias de pão de misto com Queijo Minas
Misto da Casa
(2 fatias de pão artesanal com Queijo minas)
GRAPPLING
Bebidas
Café Especial Kona
Café Especial Kona
Café com Leite
Expresso Ameno
Notas de cereais e avelã. Intensidade 4
Expresso Supremo
Notas de amêndoas, frutas secas e cacau. Intensidade 5
Cappuccino Doce de Leite Havanna
Cappuccino Avelã
Cappuccino Paçoca
Cappuccino Clássico
Cappuccino Napolitano
Latte Macchiato
Chocolatto Caramello
Chocolatto
Água Mineral
Água Mineral Com gás
Água de Coco
(servida no coco)
Suco de Uva integral
300ml
Suco de Fruta (1 sabor)
Abacaxi/laranja/morango/limão
Suco de Fruta (2 sabores)
Abacaxi/laranja/morango/limão
Suco Detox
(Couve, gengibre, abacaxi, limão, maçã)
Coca-Cola
Lata
Coca-Cola Zero
Lata
Chá Mate Leão
Lata
Isotônico
Energético
Futevôlei
Vitaminas comuns
Vitamina
1 Fruta e Leite (Acompanhamentos)
JIU-JITSU
Açaí
Creme de Açaí 300ml
Creme de açaí (Acompanha: Banana ou morango e granola)
Creme de Açaí 500ml
Creme de açaí (Acompanha: Banana ou morango e granola)
JIU-JITSU
Açaí batido
Vitamina de Açaí
Açaí batido (Açaí + leite ou laranja)
MUSCULAÇÃO
Pratos saudáveis
Contra Filé
Acompanhamento: Arroz, Purê e Salada.
Salmão Selado em Ervas Finas
Acompanhamentos: Arroz, Purê e Salada
Omelete Vegetariano
Omelete com tomate, orégano e cebola. Acompanhamentos: Arroz, Purê e Salada.
Tilápia Grelhada
Acompanhamentos: Arroz, Purê e Salada
TRIATHLON
Doces fit
Panqueca de banana
Farelo de aveia, canela e recheio de doce de leite.
Panqueca Proteica
Massa de banana e aveia com calda de Whey e Leite Ninho.
FUTEBOL
Bolos
Fatia de Bolo
Contém açúcar.
Bolo de Laranja com calda
Contém açúcar.
Onde estamos
Endereço
Av. Getúlio Vargas, 917
Lagoa Santa, Minas Gerais
Horário
Segunda a Domingo — 7h às 14h